We leven in een maatschappij waar drukte en stress dagelijkse kost zijn geworden. Het vinden van een moment voor jezelf om te ontspannen is geen evidentie. Toch is de juiste balans tussen spanning en ontspanning belangrijk voor je welzijn en gezondheid. Een balans uit evenwicht kan immers leiden tot tal van fysieke en psychische klachten en zelfs tot burn-out en depressie.

In deze jachtige maatschappij is het vinden van innerlijke rust en harmonie noodzakelijk. We kunnen immers goed met stress omgaan wanneer ons lichaam en onze geest ook de kans krijgen om te herstellen. Echter zorgt een disbalans er steeds meer voor dat je jezelf voorbij loopt en soms zelf helemaal verliest.

Bij Bron van Inspiratie kan je even tot rust kunt komen.  Even helemaal niets moeten, ontspannen en onthaasten naast de hectiek van alledag. Een moment voor jezelf, uit je hoofd komen en terug landen in je lichaam.  Via relaxatie, meditatie, workshops en coaching help ik je graag terug in je eigen kracht te komen.

Ik kijk ernaar uit je te ont-moeten…
Tot binnenkort,
~Vanessa